Madame Réflexo By Anso
Réflexologue à Bordeaux, je vous aide à vous sentir mieux rapidement, à soulager vos maux et à ressentir du bien-être en stimulant des zones réflexes de votre corps.
Atténuez vos douleurs et retrouvez votre équilibre grâce à la réflexologie
Vous ressentez des douleurs persistantes ? Le stress et l’angoisse vous pèsent, vous explorez les différentes pistes pour trouver l’origine des tensions qui vous font souffrir. Vous aimeriez vous sentir mieux et retrouver votre équilibre.
Nous sommes connectés en permanence sur nos écrans, et pourtant nous ne nous écoutons plus. Fatigue, difficultés à l’endormissement, douleurs au dos ou migraines font partie de notre quotidien. Mais ces troubles ne sont pas une fatalité. La réflexologie peut vous aider à retrouver le chemin du mieux-être.
Qui est madame reflexo ?
Je suis Anne-Sophie, réflexologue à Bordeaux, prenez le temps d’inspirer, de respirer, de vous ancrer, de vous recentrer. Afin de mieux marcher, de retrouver de l’énergie.
Toujours plus, toujours plus vite, nos rythmes de vie nous imposent de tenir la cadence et mettent notre corps et notre mental à rude épreuve. Douleurs, tensions ou anxiété se font sentir, nous poussant à consulter pour améliorer notre confort.
Je vous aide à lâcher prise et retrouver confiance dans l’instant présent.
Au-delà de ma certification en réflexologie, je m’inscris dans une démarche holistique, afin de vous apporter du mieux-être.
Les maux ne sont pas que des symptômes à traiter selon une vision morcelée. Le corps a une mémoire et reflète ce que vous avez traversé : je m’intéresse de près à ce qu’il raconte pour vous soulager en profondeur.
Humilité, respect, bienveillance, empathie et sincérité : voici les valeurs que j’applique au quotidien dans ma vie personnelle et professionnelle. Pour moi, la réflexologie est loin d’être une mode : c’est une véritable partie de moi
Quels sont les bénéfices de la réflexologie ?
Il existe environ 7200 terminaisons nerveuses sous les pieds et 4000 sous chaque main. En touchant des points spécifiques et des zones dites « zones réflexe » situées principalement sous la plante des pieds, la réflexologie vient soutenir votre organisme en stimulant les organes et les fonctions métaboliques du corps humain.
Soulage les douleurs
En stimulant certaines zones, la réflexologie vient diminuer les douleurs dorsales, cervicales et articulaires…
Stimule les organes
La réflexologie améliore les problèmes de digestion, peut agir sur l’équilibre hormonal, les symptômes de l’endométriose…
Libère les tensions & les énergies
La réflexologie vient aider à atténuer les tensions musculaires et les torticolis chroniques. En effectuant des pressions ciblées avec les mains, votre réflexologue débloque la circulation des énergies dans votre corps.
Apaise le mental
La réflexologie peut contribuer à améliorer les troubles du sommeil, à réduire l’anxiété, l’irritabilité, l’écoanxiété et les pensées négatives.
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la réflexologie pour qui ?
La réflexologie s’adresse à toutes et tous, à tous les âges et à toutes les étapes de la vie : Du bébé à la personne âgée, bien-portant ou malade, à la femme enceinte ou le sportif…!
La réflexologie s’adresse aux personnes désireuses de prendre leur santé en main via des techniques douces, ancestrales, naturelles et surtout non-médicamenteuses
La séance est adaptée selon votre âge et vos besoins. N’hésitez pas à me demander lors de notre rendez-vous si vous avez un doute.
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Foire aux questions
Est-ce que la réflexologie est efficace ?
La réflexologie est efficace, mais elle ne soigne pas tout et ne remplace pas l’avis d’un médecin. Cependant, la réflexologie peut vous aider dans la gestion de la douleur, des troubles du sommeil ou de la digestion, et ceci seulement en quelques séances.
Quel est le rôle d'un réflexologue ?
En tant que réflexologue, je ne suis pas médecin et je ne peux pas vous prescrire un traitement. Cependant, j’ai des connaissances pointues en médecine chinoise et je cible avec précision les zones réflexes de votre corps pour répondre à votre problématique et vous apporter un soulagement, et du mieux-être. Je viens donc en complément de la médecine traditionnelle.
Pourquoi faire une séance de réflexologie ?
Les séances de réflexologie sont intéressantes pour trouver l’origine de vos douleurs, tensions et irritabilité. Grâce à des massages ou des pressions légères sur des zones réflexes, votre réflexologue vient stimuler la libération d’endorphines, communément appelées hormones du bien-être, ce qui favorise votre détente et la relaxation de votre corps.
Est-il possible d'organiser des ateliers QVT pour les entreprises à Bordeaux ?
Oui, je propose des ateliers découverte ou des séances directement à votre entreprise. Nous pouvons organiser un atelier collectif pour apprendre les bases de l’automassage (réflexologie palmaire). Nous pouvons également envisager une visite régulière sur site avec des créneaux à réserver par vos employés. Je pratique la réflexologie plantaire, palmaire ou crânienne en séances de 20 minutes, afin de soulager les tensions de vos employés et leur permettre de repartir du bon pied. Je me déplace sur toute la métropole bordelaise (Bruges, Le Bouscat, Mérignac, Talence, Pessac, Bègles, Lormont, Cenon – autres villes sur demande).
Comment trouver un réflexologue à Bordeaux et prendre rendez-vous en ligne ?
Je vous invite à consulter mon calendrier en cliquant sur « prendre rdv » ou à partir de la page contact. Vous pouvez également m’appeler et me préciser si vous souhaitez avez des questions.
Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire consiste à appliquer des pressions spécifiques sur des zones réflexes, sous la plante des pieds. Chaque zone des pieds est liée à un organe ou une partie spécifique du corps. En stimulant ces zones, on peut favoriser la détente, réduire le stress, améliorer la circulation sanguine et énergétique, ainsi que rétablir l’équilibre du corps.
Qu'est-ce que la réflexologie crânienne ?
La réflexologie crânienne se concentre sur la stimulation des points réflexes présents sur le crâne, le visage, le cuir chevelu et le cou. Ces zones sont reliées à différentes parties et systèmes du corps.
J’utilise des techniques de pression douces et précises pour stimuler les points réflexes spécifiques du crâne et du visage. Cela peut inclure des mouvements circulaires, des tapotements légers ou des étirements doux. L’objectif est de favoriser la détente, d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique, de soulager les tensions et de rétablir l’équilibre énergétique.