Madame Réflexo :
la réflexologie, c’est quoi ?
La réflexologie, une tradition millénaire
Née 12 000 ans avant J-C. au Pérou, la réflexologie fut pratiquée comme un massage réflexe du corps, par les Incas. Les Incas auraient ensuite transmis ce savoir aux indiens d’Amérique du Nord, principalement aux Cherokee.
La réflexologie a également d’autres origines : égyptiennes, grecques et asiatiques. En effet, elle y est pratiquée depuis plus de 5000 ans. Essentiellement à partir d’une fresque retrouvée en 1899 à Saqqarah, nous savons que des soins de réflexologie étaient réalisés sur les pieds et les mains des patients.
La réflexologie est une méthode de soin traditionnelle qui repose sur la stimulation de zones spécifiques du corps, telles que les pieds, les mains, le crâne et le visage. Selon les préceptes de médecine chinoise, ces zones sont connectées à d’autres parties du corps. En stimulant ces zones réflexes, on libère des énergies « stagnantes » qui déséquilibrent votre corps. Ainsi, on favorise la bonne circulation des énergies, l’élimination des toxines, la décongestion des nerfs et des tissus. Grâce à la réflexologie en énergétique chinoise, on peut influencer positivement la santé et le bien-être général.
Chaque organe, glande et partie du corps sont représentés par une zone réflexe correspondante. En appliquant une pression, un massage ou une stimulation sur ces zones réflexes, votre réflexologue favorise le rétablissement de l’équilibre et le processus naturel d’autoguérison de votre corps.
Le saviez-vous ?
Il existe plusieurs types de réflexologie :
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- Plantaire (sur les pieds)
- Palmaire (sur les mains)
- Faciale (sur le visage)
- Auriculothérapie (sur les oreilles)
- Crânienne (sur le crane)
Sur quoi agit la Réflexologie ?
Le pied est considéré comme une représentation en miniature du corps humain, chaque zone correspond à un organe, une glande ou une partie spécifique de l’organisme. La réflexologie agit sur l’ensemble du corps :
Le système endocrinien
Les émotions, les peurs, les phobies, la thyroïde, diabète non insulino dépendant…
Le système nerveux
Aide à lutter contre l’insomnie, l’anxiété, le stress, dépression saisonnière…
Le système cardio-vasculaire
Migraine, hypertension, retour veineux, hémorroïdes, tachycardie…
Le système loco-moteur
Sciatique, cervicales,, épaules, rhumatismes, torticolis, tendinites, dorsalgie, lumbago…
Le système uro-génital
Calculs rénaux, cystites, fertilité, syndrome prémenstruel, ménopause, énurésie, puberté…
Le système lymphatique
Jambes lourdes, rétention d’eau, drainage, renforcement du système immunitaire…
Le système digestif
Remontées acides, digestion difficile, constipation, foie saturé, colon irrité…
la réflexologie pour qui ?
La réflexologie s’adresse à toutes et tous, à tous les âges et à toutes les étapes de la vie : Du bébé à la personne âgée, bien-portant ou malade, à la femme enceinte ou le sportif…!
La réflexologie s’adresse aux personnes désireuses de prendre leur santé en main via des techniques douces, ancestrales, naturelles et surtout non-médicamenteuses
La séance est adaptée selon votre âge et vos besoins. N’hésitez pas à me demander lors de notre rendez-vous si vous avez un doute.
La réflexologie en énergétique chinoise c’est quoi ?
A ce propos, en Chine le mot pied signifie “partie du corps qui sauvegarde la santé”. Pour eux, il s’agit d’une partie spirituelle du corps. La réflexologie y est d’ailleurs pratiquée depuis plus de 5000 ans et fait partie intégrante de la médecine chinoise.
Selon la médecine chinoise, le corps est traversé constamment par un flux d’énergie. Pour maintenir le bien-être, il faut que cette énergie circule sans entrave dans tout l’organisme. Si elle rencontre des obstacles, cela finit par perturber l’organe ou l’esprit.
La réflexologie vient refaire circuler cette énergie : elle agit à la fois sur le corps et sur l’esprit. En ciblant des points réflexes sous vos pieds, sur vos mains ou votre crâne, je viens libérer les tensions pour vous détendre profondément, et permettre à votre corps de rétablir son équilibre.
J’ai fait le choix d’exercer la Réflexologie plantaire selon l’Énergétique Chinoise. Cette méthode prend en compte la personne dans sa globalité. Elle permet de rétablir son état d’équilibre (Yin/Yang) au sein des 5 éléments (Eau-Bois-Feu-Terre-Métal).
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Foire aux questions
Est-ce que la réflexologie est efficace ?
La réflexologie est efficace, mais elle ne soigne pas tout et ne remplace pas l’avis d’un médecin. Cependant, la réflexologie peut vous aider dans la gestion de la douleur, des troubles du sommeil ou de la digestion, et ceci seulement en quelques séances.
Quel est le rôle d'un réflexologue ?
En tant que réflexologue, je ne suis pas médecin et je ne peux pas vous prescrire un traitement. Cependant, j’ai des connaissances pointues en médecine chinoise et je cible avec précision les zones réflexes de votre corps pour répondre à votre problématique et vous apporter un soulagement, et du mieux-être. Je viens donc en complément de la médecine traditionnelle.
Pourquoi faire une séance de réflexologie ?
Les séances de réflexologie sont intéressantes pour trouver l’origine de vos douleurs, tensions et irritabilité. Grâce à des massages ou des pressions légères sur des zones réflexes, votre réflexologue vient stimuler la libération d’endorphines, communément appelées hormones du bien-être, ce qui favorise votre détente et la relaxation de votre corps.
Est-il possible d'organiser des ateliers QVT pour les entreprises à Bordeaux ?
Oui, je propose des ateliers découverte ou des séances directement à votre entreprise. Nous pouvons organiser un atelier collectif pour apprendre les bases de l’automassage (réflexologie palmaire). Nous pouvons également envisager une visite régulière sur site avec des créneaux à réserver par vos employés. Je pratique la réflexologie plantaire, palmaire ou crânienne en séances de 20 minutes, afin de soulager les tensions de vos employés et leur permettre de repartir du bon pied. Je me déplace sur toute la métropole bordelaise (Bruges, Le Bouscat, Mérignac, Talence, Pessac, Bègles, Lormont, Cenon – autres villes sur demande).
Comment trouver un réflexologue à Bordeaux et prendre rendez-vous en ligne ?
Je vous invite à consulter mon calendrier en cliquant sur « prendre rdv » ou à partir de la page contact. Vous pouvez également m’appeler et me préciser si vous souhaitez avez des questions.
Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire consiste à appliquer des pressions spécifiques sur des zones réflexes, sous la plante des pieds. Chaque zone des pieds est liée à un organe ou une partie spécifique du corps. En stimulant ces zones, on peut favoriser la détente, réduire le stress, améliorer la circulation sanguine et énergétique, ainsi que rétablir l’équilibre du corps.
Qu'est-ce que la réflexologie crânienne ?
La réflexologie crânienne se concentre sur la stimulation des points réflexes présents sur le crâne, le visage, le cuir chevelu et le cou. Ces zones sont reliées à différentes parties et systèmes du corps.
J’utilise des techniques de pression douces et précises pour stimuler les points réflexes spécifiques du crâne et du visage. Cela peut inclure des mouvements circulaires, des tapotements légers ou des étirements doux. L’objectif est de favoriser la détente, d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique, de soulager les tensions et de rétablir l’équilibre énergétique.